Legumele
Fructele si legumele te pot ajuta in pastrarea sanatatii si chiar in tratatarea anumitor afectiuni de sanatate.
De exemplu urzica este folosita in tratamentul reumatismului, ardeiul iute este o resursa importanta de vitamina c, mararul este folosi in tratarea balonarilor intestinale.
Voi revenii ina rticolul urmatorul cu detalii de actiuea fructelor asupra sanatatii.